El Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP) acompaña a muchas mujeres a lo largo de su vida, no solo en la etapa fértil. Sin embargo, es clave saber que este tiene un componente genético y puede heredarse. Por lo tanto, es crucial conocerlo, y aquí te contamos sus síntomas y cómo varían según la edad.
¿Puede diagnosticarse el SOP en niñas?
Antes de los 11 años, es muy raro diagnosticar SOP porque aún no hay menstruación ni síntomas claros. A partir de los 11 o 12 años se revisan ciclos irregulares (amenorrea u opsomenorrea), pero para confirmar el diagnóstico hay que cumplir al menos dos criterios de Rotterdam: anovulación, exceso de andrógenos y ovarios poliquísticos.
Síntomas de SOP en la adolescencia
En la pubertad algunos signos del SOP, como acné o exceso de vello, suelen confundirse con cambios normales. Otros síntomas a tener en cuenta:
- Amenorrea u opsomenorrea.
- Manchas oscuras en cuello o axilas (acantosis nigricans).
- Alopecia androgénica.
- Musculatura hipertrofiada y menor desarrollo mamario.
- Aumento de peso u obesidad (IMC ≥ 30 kg/m²).
La pubertad antes de los 8 años puede indicar mayor riesgo de SOP.
Estilo de vida y SOP en la adultez temprana
Entre los 20 y 35 años se detectan la mayoría de los casos. El SOP es el trastorno endocrino más común en mujeres en edad reproductiva. Sin embargo, mantener un peso saludable, llevar una dieta balanceada y hacer ejercicio (150 minutos semanales) mejora la resistencia a la insulina y ayuda a regular la ovulación.
Si estás pensando en embarazarte, explora las opciones de reproducción asistida y consulta con un especialista en Biología de la Reproducción.
Consecuencias de no controlar el SOP
Si no se trata, el SOP puede aumentar el riesgo de:
- Diabetes tipo 2 (glucemia en ayuno ≥ 126 mg/dL).
- Dislipidemia (colesterol LDL ≥ 130 mg/dL).
- Hipertensión arterial (≥ 140/90 mmHg).
Riesgos del SOP en la peri o posmenopausia
Al llegar a la menopausia, aunque cese la menstruación, el historial de SOP puede desencadenar:
- Enfermedades cardiovasculares.
- Diabetes tipo 2.
No hay cifras exactas, pero se aconseja hacer un chequeo anual de glucosa, lípidos y presión arterial.
¿Se puede quedar embarazada con SOP?
Con un diagnóstico temprano y un buen tratamiento, las mujeres con SOP pueden concebir. Historias como la de Claudia demuestran que es posible.
No te automediques: antes de tomar cualquier fármaco, acude con un especialista en Reproducción Asistida para aumentar tus probabilidades de embarazo de forma segura.
Tratamientos de reproducción asistida para SOP
Inducción de ovulación con citrato de clomifeno (50–150 mg/día) y coitos programados, ideal si tienes menos de 35 años y no existen otros factores de infertilidad. Se controlan las ovulaciones con ecografías para evitar la hiperestimulación.
Si la inducción no funciona, se recomiendan de 1 a 4 ciclos de fertilización in vitro (FIV) para seleccionar óvulos de mejor calidad.
Visita Ingenes y agenda tu diagnóstico de fertilidad con nuestro Programa Inicial. Te ayudaremos a diseñar un plan de tratamiento personalizado con el cual podamos acercarte a tu meta.
Preguntas frecuentes sobre el SOP según la edad
1. ¿Cómo se diagnostica el SOP en mujeres jóvenes?
Se aplican los criterios de Rotterdam: anovulación crónica, signos de hiperandrogenismo (acné, hirsutismo) y ovarios poliquísticos en ecografía. Para confirmar, se necesitan al menos dos de estas tres características. También se miden hormonas en sangre (LH, FSH, testosterona libre) y se descartan otras causas de irregularidad menstrual, como problemas de tiroides o hiperprolactinemia.
2. ¿Qué hábitos de vida mejoran el pronóstico en la adultez?
Una dieta baja en carbohidratos simples y alta en fibra (25 g/día) mejora la sensibilidad a la insulina. El ejercicio aeróbico y de fuerza (150–300 min/semana) ayuda a regular el peso y la ovulación. Técnicas de relajación como yoga o mindfulness reducen el estrés y equilibran las hormonas.
3. ¿Qué complicaciones metabólicas trae el SOP después de los 40?
El síndrome metabólico, con resistencia a la insulina, dislipidemia e hipertensión, puede evolucionar a diabetes tipo 2 y enfermedades cardiovasculares. Se recomienda un control cada seis meses de glucemia, lípidos y presión arterial, además de un plan de alimentación y ejercicio personalizados.
4. ¿Cuál es el papel de la FIV en mujeres con SOP mayores de 35 años?
La reserva ovárica tiende a disminuir con la edad. La FIV permite obtener varios ovocitos, seleccionar los de mejor calidad y aumentar las tasas de éxito. Se usan protocolos de estimulación individualizados para prevenir complicaciones específicas del SOP y que permiten realizar pruebas genéticas preimplantacionales.
Fuentes consultadas
- Teede, H. J., Misso, M. L., Costello, M. F., Dokras, A., Laven, J., Moran, L., … & Norman, R. J. (2018). Recomendaciones de la Guía Internacional Basada en la Evidencia para la Evaluación y el Manejo del Síndrome de Ovario Poliquístico. Human Reproduction, 33(9), 1602–1618.
- American College of Obstetricians and Gynecologists. (2015). Boletín de Práctica No. 194: Síndrome de Ovario Poliquístico. Obstetrics & Gynecology, 125(6), 1258–1269.
- MedlinePlus. (2023). Síndrome de Ovario Poliquístico. Recuperado de https://medlineplus.gov/polycysticovarysyndrome.html
- Goodarzi, M. O., Dumesic, D. A., Chazenbalk, G., & Azziz, R. (2011). Síndrome de Ovario Poliquístico: Etiología, Patogenia y Diagnóstico. Nature Reviews Endocrinology, 7(4), 219–231.
Estamos contigo en este camino: si sospechas que tienes SOP o buscas mejorar tus probabilidades de tener un hijo, acude a un especialista en fecundación asistida para recibir la orientación y el apoyo que mereces.