Tener una discapacidad no siempre tiene que impedir a una mujer vivir un embarazo pleno ni ser madre. Cada historia es única y hay múltiples formas de llegar a concebir el sueño de tener a un hijo entre los brazos.
Descubre qué implica un embarazo cuando tienes una discapacidad, cómo prepararte y las opciones de reproducción asistida para que tu deseo de ser mamá o papá se haga realidad.
Según la Organización Mundial de la Salud, la discapacidad surge de la interacción entre una condición de salud y barreras personales o del entorno.
La discapacidad no siempre significa usar silla de ruedas: puede manifestarse de distintas formas:
- Físico: dificultades para moverte.
- Psicológico: retos cognitivos o emocionales.
- Comunicativo: impedimentos para ver, escuchar o hablar.
¿Qué tan común es un embarazo con discapacidad?
El 15% de la población mundial vive con alguna discapacidad. En México, el 5.7% de las personas tienen una discapacidad y, de ellas, el 51.1% son mujeres. Eso significa que 1 de cada 5 mujeres vive con alguna discapacidad y, como cualquier otra, puede desear la maternidad.
Opciones de reproducción asistida
Si tu discapacidad no afecta tu función reproductiva, tu embarazo puede ser natural. Si tienes lesión medular, cuadriplejia o paraplejia que dificultan la relación sexual convencional, estas opciones pueden ayudarte:
- Inseminación Artificial: para menores de 35 años con buena reserva ovárica y sin alteraciones semanales en la pareja.
- Fecundación in vitro: recomendada a partir de 35 años o si existen alteraciones ovocitarias o seminales.
Para más alternativas científicas, consulta Reproducción Asistida: una alternativa científica no muy bien aceptada.
Cómo prepararte antes del embarazo
Planifica con un especialista en Biología de la Reproducción o ginecólogo. Establece objetivos, calendario y estudios previos.
Busca testimonios de personas que ya vivieron esta experiencia. Te recomendamos:
- Libro “Guía para la mujer con discapacidad: del embarazo al parto” de Judith Rogers.
- Podcast “13 realidades de las mujeres con discapacidad” de Más allá del Rosa.
Inicia nuevas rutinas: ejercicios adaptados, dieta equilibrada según indicaciones (ml, gr, kg) y apoyo psicológico.
No te automediques. Si necesitas aumentar tus probabilidades de embarazo, acude primero a un médico especialista en reproducción asistida.
Recomendaciones durante el embarazo
Tu control prenatal debe ser personalizado: revisión de peso (kg), presión arterial (mmHg) y ecografías para medir líquido amniótico (ml). Forma un equipo multidisciplinario: ginecólogo, fisioterapeuta, nutricionista y psicólogo.
Adapta tu entorno con rampas, barras de apoyo y asientos especiales si tu capacidad motriz es reducida. Mantén una comunicación constante con tu médico para ajustar suplementos de ácido fólico, hierro y calcio (mg).
Preguntas frecuentes
¿Puede cualquier mujer con discapacidad quedar embarazada?
Si tus órganos reproductivos y células están sanos, puedes concebir de forma natural. Cada caso es único; consulta a un especialista para pruebas hormonales (AMH en ng/mL) o seminograma.
¿Qué cuidados especiales necesito en el primer trimestre?
Semanas 1–12: control de peso, suplementos prenatales y ecografías seriadas. Si tienes movilidad reducida, fisioterapia para evitar úlceras y mejorar circulación. Ácido fólico 400 µg/día y hierro 27 mg/día.
¿Cómo afecta una lesión medular al parto?
Pueden cambiar la sensibilidad y reflejos en el trabajo de parto. Tu equipo evaluará analgesia epidural y método de parto (vaginal o cesárea), con apoyos ergonómicos y personal capacitado.
¿Qué riesgos existen en embarazos con discapacidad?
Dependen de tu condición: hipertensión gestacional, trombosis o complicaciones musculoesqueléticas. Control prenatal estricto (mmHg e INR) y apoyo psicológico reducen riesgos.
Fuentes consultadas
- Organización Mundial de la Salud. (2021). Discapacidad y salud. https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/disability-and-health
- Convención sobre los Derechos de las Personas con Discapacidad. (2006). Naciones Unidas.
- Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. (2020). Salud y atención antes de la concepción.
- MedlinePlus. (2022). Embarazo de alto riesgo. https://medlineplus.gov/highriskpregnancy.html
Recuerda que no estás sola en este camino. Cada paso cuenta y el acompañamiento profesional hace la diferencia. Si sueñas con ser mamá o papá, te animamos a consultar a un especialista en fecundación para diseñar juntos la mejor ruta hacia tu embarazo.